Hipermetropía: qué es, síntomas y cómo se corrige

¿Qué es la hipermetropía?

La hipermetropía es un error refractivo en el que la luz se enfoca detrás de la retina en lugar de sobre ella. Suele ocurrir porque el globo ocular es un poco más corto de lo normal o porque la córnea tiene menos curvatura. El resultado es que enfocar objetos cercanos requiere más esfuerzo y, en grados altos, también puede costar trabajo ver de lejos.

No es lo mismo que la presbicia, que aparece con la edad. La hipermetropía puede estar presente desde la infancia.

Síntomas de la hipermetropía

Las señales más comunes son:

• Dificultad para ver de cerca: leer, usar el celular o hacer trabajos de detalle.
• Cansancio visual, ardor o sensación de tensión visual.
• Dolores de cabeza, sobre todo después de leer o de trabajar de cerca.
• Entrecerrar la mirada para enfocar mejor.
• Molestias que empeoran al final del día.
• En niños: evitar leer, perder el renglón, mostrarse irritables o bajar su rendimiento escolar.

Puede pasar inadvertida. Sobre todo en niños y jóvenes, la vista se esfuerza para compensar y la visión parece normal, aunque sientas cansancio.

Por qué a veces no se nota

Los músculos oculares pueden hacer un esfuerzo extra para enfocar y así compensar la hipermetropía. Mientras esa compensación funciona, ves bien; pero el esfuerzo constante se paga con fatiga, dolor de cabeza y molestias al leer.

Con la edad, la capacidad de compensar disminuye y los síntomas se hacen evidentes. Por eso un examen de la vista es la forma de saber si tu visión es cómoda y no solo si es nítida.

Mientras llega tu cita, estas costumbres pueden aliviar el cansancio al leer o trabajar de cerca:

• Ilumina bien el lugar donde lees o trabajas.
• Haz pausas cortas: cada cierto tiempo levanta la vista y mira a lo lejos unos segundos.
• Evita acercar demasiado el texto o la pantalla.

Estos consejos alivian las molestias, pero no sustituyen la corrección: si el cansancio se repite, lo adecuado es revisar tu graduación.

Causas de la hipermetropía

Suele ser hereditaria. La mayoría de los bebés nacen con algo de hipermetropía y en muchos niños disminuye conforme crece el globo ocular. En otros se mantiene o incluso requiere corrección durante la infancia o la adultez.

Cómo se diagnostica

Con un examen de la vista, en el que el optometrista mide tu graduación. La hipermetropía se anota con un número positivo, por ejemplo +1.50. En los niños la valoración es especialmente importante porque pueden compensar el problema y no quejarse.

Agenda tu examen de la vista gratis en la sucursal más cercana para confirmarlo.

Cómo se corrige la hipermetropía

La hipermetropía se corrige con lentes que ayudan a enfocar la luz sobre la retina:

• Anteojos: lentes con graduación positiva. Mira las opciones de armazones.
• Lentes de contacto: una alternativa sin armazón que requiere valoración. Conoce los lentes de contacto.

Algunas personas consideran la cirugía refractiva, una decisión que se valora con un médico oftalmólogo. En los niños, el especialista determina si necesitan lentes según su graduación y sus síntomas.

Hipermetropía en niños

En algunos casos, una hipermetropía importante sin corregir puede asociarse con dificultad para leer, cansancio al hacer tarea o desviación de la mirada. Una revisión a tiempo permite decidir si hace falta corregirla. Si quieres saber qué señales vigilar, revisa ¿Necesito lentes?.